Tibetan yogas of dream and sleep

Abstract

Mục tiêu là để ý thức trong giấc ngủ sâu khi tâm trí khái niệm tổng thể và hoạt động của các giác quan chấm dứt. Hầu hết người Mỹ thậm chí không xem xét độ sâu của nhận thức này một khả năng. Cuốn sách này được hiểu rõ nhất là sách hướng dẫn thực hành, hướng dẫn cho các yoga của truyền thống Phật giáo sử dụng ước mơ để đạt được giải thoát khỏi mơ mộng của cuộc sống bình thường và sử dụng giấc ngủ để đánh thức từ sự thiếu hiểu biết. Một chủ đề chính là thông qua thực hành chúng ta có thể trau dồi ý thức lớn hơn trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống.